48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

62.0kg 前日比 +0.3kg スタイル記録日。

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お通じ後計量。

 

ヤル気無しの結果がコレ。

エライコッチャだ。

明日から頑張る。明日から。

 

からのスタイル記録。

エスト(へそ穴辺り計測):85cm ±0

ヒップ:94cm ±0

太もも:53cm -1

ふくらはぎ:33.5cm ±0

二の腕:26cm ±0

 

何故か、±0だったり減ってたり。

浮腫みが無いってだけかもだけど。

 

とりあえず、

2019年後半。明日から頑張る。