48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

62.40kg 前日比 +0.35kg

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お通じ後計量。

 

腰痛酷い。右足痺れあり。

んぁーヘルニア復活…囧

坐骨神経痛もあり。

どんどん増す体重…