48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

61.15kg 前日比 -0.35kg

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お通じ後計量。

昨日、体調悪くなり、

どうも久々に風邪ひいたみたいだ。

馬鹿復活。夏風邪だわ。苦笑

生理は今日も極少量。

そういえば、いつもの生理前の腰痛とか

食欲増し増しとかは無かった。

生理中の恐ろしい睡気もない。

閉経間近って感じかね。

てことは、もう更年期…か。💦

高脂血症で更年期で軽肥満。すげーな。

とりあえず、涼しくなったら

ウォーキング始めるわ。