47歳 今年こそ痩せたい。

前後左右に広がりがち (157cm)

61.65kg 前日比 +0.45kg スタイル記録日。

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お通じ後計量。

 

食べたから肥えましたw

明日から頑張ります。笑

からの 日曜定期。

 

エスト(へそ穴辺り計測):88cm +3

ヒップ:95cm +1

太もも:53cm -1

ふくらはぎ:33.5cm ±0

二の腕:26cm ±0

 

食べ過ぎてウエスト増し増し。

盆休み中座り過ぎてのヒップ増し。

レッグマジックX 毎日やった結果の

太ももマイナス

まさかの部分痩せ。笑

来月辺りから朝歩こうかな👣

とりあえず、今後の気温見て決めるけど。