47歳 今年こそ痩せたい。

前後左右に広がりがち (157cm)

61.30kg 前日比 -0.15kg

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お通じ後計量。

 

減ったけど、アイスばっかり食べたから

体脂肪率ヤバイやつ。

今日も結構食べてしまった…

あすヤバめ。