50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

62.05kg 前日比 +0.65kg

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お通じなし。

昨日は東京に通院。

暑かったなぁ。

今日は安静に。

明日から運動始めよう。