47歳 今年こそ痩せたい。

前後左右に広がりがち (157cm)

62.05kg 前日比 +0.25kg

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お通じ後計量。

 

日曜だけど、スタイル測るの忘れた。

明日、測る。

というか、左腕が変。

肘から下が触ると凄い痛い。

手も強張りが復活。

昨夜、お風呂で指のストレッチしたら

良くなったけど、左の母指球が痛くて

湿布貼った。

肘下は湿布貼ったけど治らず。

なんか、ぶつけたような感じ。

首の注射失敗したのかな?

動くから良いけど痛いわ。(ꈨຶꎁꈨຶ)