48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

61.10kg 前日比 -0.35kg

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お通じ後計量。

 

また減った。4日で2キロ。( Д) ゚゚   

嬉しいヶド、ダルダルで

体力無い。苦笑

ようやく喉の痛みが治まった。

ヶド、咳出る。

が、透明になった♬

今日は念願の焼きそばを食べようと思う。

肉入れるから少しは活力戻るかな。

つか、薬のせいか手荒れがある。

手荒れっていうか、ささくれと割れ。

コラーゲンとかサプリも負けてる。

やっぱ、食べ物の油は必要だな。

痩せるのはいいけど、やつれるのはマズい。

が、焼きそば作る体力も危うい。苦笑

 

 

【追記】

焼きそば作った。

二食分作って一つ冷蔵庫。

前なら二食くらいペロッといったのに…

んでもって吐いた。

駄目だ。濃い〜のが駄目だ…

目玉焼き🍳が生臭く感じたり

なんか敏感なってんのか食べられなかった囧

良くなってる雰囲気なのに。

ムカムカするし、吐いて喉の奥つった感じだし

ムゥー( -᷄ ω -᷅ )最悪だぅぅ。