47歳 今年こそ痩せたい。

前後左右に広がりがち (157cm)

61.50kg 前日比 -0.1kg

f:id:Diet_8:20191013103012j:image

お通じ後計量。

 

台風が過ぎ去って良い天気。

マンション周辺が冠水したくらいで

特に被害は無し。良かった。

ヶド、やっぱり水は怖いなと改めて思った。

これから毎年のように災害級の荒天に

なるのかと思うとしんどいね…

被害に遭われた方にはお見舞い申し上げます。

 

 

スタイル記録日だけれど、

忘れたので明日にする。

体調は、まだちょっと咳が出るかな。✍️