62.20kg 前日比 -0.15kg スタイル記録日。

お通じなし。

また風邪気味。囧

風邪薬飲んだら、お通じ無くなる。

腿上げは続けてるからか

体脂肪率は下がり気味。

ハンドクラップ？というのを

やってみたいなとか思ってる。

とりあえず風邪治ったら。

今日はピンクの小粒のお世話になろう。

からの日曜定期。

ウエスト(へそ穴辺り計測)：90cm +2

ヒップ：96cm +1

太もも：55cm +1

ふくらはぎ：34cm ±0

二の腕：26cm -1

お通じのせいか、ウエストは増し増し。

二の腕は昨日マッサージしたからか

また26cmに戻った。

とりあえず晴れたし。

フルーツでも買いに行こうかな。👣