48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

62.45kg 前日比 +0.05kg

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お通じ後計量。

 

ヤバイ…62kg定着。。

運動 しないとな。(・_・;

 

今日の朝食🍚

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