48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

62.80kg 前日比 +0.55kg

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お通じ後計量。

 

どうなってんだ。増え過ぎ…(༎ຶ⌑༎ຶ)

今週末は摂生か、な?😅

 

今日の朝食。

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昼は、お好み焼き食べた。