47歳 今年こそ痩せたい。

前後左右に広がりがち (157cm)

62.0kg 前日比 -0.1kg

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お通じ後計量。

 

またまた微量ながら

体重、体脂肪率ともに減った‧✧̣̥̇‧

嬉しい。

ヶド、今日は食べ過ぎたから

また戻ると思う…😅