48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

2020年元旦。

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お通じ前計量。

 

クリスマスからお正月

まぁ肥えた肥えた。苦笑

ここから10kgは落とさないと。

年々太りやすさが半端ない。

7号着てたとは思えないヮ。笑

まだお正月の食べ物があるけど

片しながらも、ちゃんと今年は動こう。

今日は初詣で階段めちゃくちゃ上って

死んだ。苦笑

明日から食べた物と運動を

また記録していこうと思う。

(๑•̀ㅂ•́)و今年こそ痩せるぞ。