48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

63.40kg 前日比-0.5kg

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お通じ後計量。

生理4日目。

 

ごぼうが効いた模様。

明日、明後日辺りから痩せ期突入かな。

無駄にしないようにしないと💦