64.30kg 前日比+0.25kg スタイル記録日。
お通じ後計量。
やべぇな。苦笑
✿ 昨日の運動
日曜定期
ウエスト(へそ穴辺り計測):91cm ±0
ヒップ:96cm ±0
太もも:55cm ±0
ふくらはぎ:34 5cm +1
二の腕:27cm ±0
今月もあと半分。
もっともっと頑張らないと…
つか、運動はしてんだけどね、、、
普通に、っていうか一日一食+おやつだと
駄目っぽい。
満腹じゃないのに…
明日からガッツリ減らしてみよ。。悲
お通じ後計量。
やべぇな。苦笑
✿ 昨日の運動
日曜定期
ウエスト(へそ穴辺り計測):91cm ±0
ヒップ:96cm ±0
太もも:55cm ±0
ふくらはぎ:34 5cm +1
二の腕:27cm ±0
今月もあと半分。
もっともっと頑張らないと…
つか、運動はしてんだけどね、、、
普通に、っていうか一日一食+おやつだと
駄目っぽい。
満腹じゃないのに…
明日からガッツリ減らしてみよ。。悲