48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

61.55kg 15日前比 -0.20kg

 

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お通じ後計量 

ついに体脂肪率が37%台に

嬉しい。

そして、先月末日から -1.75kg (*ˊᗜˋ*)/♬*゜

嬉しい。

 

4月ラスト頑張って明日からまた頑張ろー。