48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

60.4kg 3ヶ月ぶり。

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お通じ後計量。

 

ちょびーっとだけ減ってるよ。

少しの間だけ60kg切ってたけど

また戻って今のところ。

なんとか今月中には58kgに

持っていきたいとこだな。