48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

59.20kg 約1ヶ月ぶり。

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お通じ後計量。

 

この約1か月の結果がこれか…

まぁ、大した運動も無く減ってるから

ラクに減らせたって事で良し。笑

 

今月中に58.5kgになりたいけど

まぁ、無理かな。58.8kgにはなろう。

(๑•̀ㅂ•́)و🍠