食事 昼食 ・ヨーグルト＋コラーゲン＋牛乳 ・ささみネギ焼き ・せん切りキャベツ ・トマト ・餃子5個 ・ほうれん草味噌汁 ・烏龍茶水割り 夕食 ・黒豆 ・玄米パン2枚(バター、メイプルシロップ、あまおうジャム) ・烏龍茶水割り 間食 ・玄米パン1枚(バター…

お通じあり。 昨夜は赤ちゃん寝かしつけるアプリで 即寝た。笑 あー。今月あと23日しかないー((汗 56kg台なんて全く見えない。。 なんとかしないとー囧