食事 朝食 ⚫︎豆乳(紅茶) 昼食 ⚫︎たまごサンド(丸武) ⚫︎ドーナツ(クリスピークリーム) ⚫︎サラダ二種(惣菜) ⚫︎水出し烏龍茶 夕食 ⚫︎ドーナツ(クリスピークリーム) ⚫︎カステラ(黒船) ⚫︎水出し烏龍茶 間食 ⚫︎タニタ食堂のおせんべい 小袋2 ⚫︎日田天領水 ⚫︎ドーナ…

お通じあり(豆乳飲んだあと) ウォーキングなし。 今朝は、おめざフェアに並ぶのに バタバタ出掛けた。 食べ物の為なら面倒感じず出掛けてくﾜﾀｼ… デブ脳パンパン。苦笑 クリスピークリームと黒船、丸武で購入。 人混み苦手だから目的の物まっしぐらで 滞在10…