食事 朝食 ⚫︎ミックス牛乳(ヨーグルト、コラーゲンパウダー、黒ごまきなこ) 昼食 ⚫︎大盛り野菜炒め(キャベツ、人参、ピーマン、アスパラ、豚ひき肉、ごま) ⚫︎トマト ⚫︎味噌汁(豆腐半丁、フリーズドライ豚汁) 間食 ⚫︎ハードチップス ⚫︎炭酸水 ⚫︎リベラチョコ5…
お通じあり。 脚マッサージ37日目。 案の定、台風で寝不足。 眠い。 が、昨夜のテレビには腹が立ったね。 選挙を延々と流して 人命掛かった台風情報を伝えないってね、、 久々イラっときたワ。 この後、通過するみたいだけど いつも浸水する辺りは 既にガッ…
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