ようやくバナナダイエットを再開したんだが 昨日まで糖質摂り過ぎてたか 震えが起きて具合悪くなった。 年齢的なもんもあるから ちょっといきなりの単品ダイエットは 無理なのかも… いやぁ、具合悪… ちゃんとまた野菜食べよう。

お通じあり。 脚マッサージ72日目。 今日から、バナナダイエット再開。 今月も今日入れて3日だけど、、 とりあえず54kg台に戻そう。