48歳 2021年こそは痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

2018-10-20から1日間の記事一覧

再開。

引越しでバタバタを理由に サボった。 見事に増し増し。 ウエスト(へそ穴辺り計測):95cm ヒップ:98cm 太もも:57cm ふくらはぎ:35cm 二の腕:28cm 体重、体脂肪率、サイズとも恐ろしい数値。 明日から頑張る💪