白湯 朝晩 朝食 ・もち麦 ・昨日のトマトスープにタバスコと一味プラス ・ラディッシュ(サラリアマヨ) ・緑茶(賢者の食卓イン) 夕食 ・ほうれん草胡麻和え(惣菜) ・ビール500ml 間食 ・日田天領水2㍑ ・ヨーグルト(コラーゲンパウダー、ビタミンC原末、ヴァーム) …
お通じ後計量。 昨日は何度も目が覚めた。 脈が無い夢まで見るし。苦笑 多分、昨日の心臓ら辺の痛みに ビビってんだと思う。苦笑 来月、高脂血症で受診するから そこで言うつもり。 とりあえず、ビビりつつも 運動はする。 人間シヌときゃシヌし。 産まれた…
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