朝白湯1杯 朝食 ・サラダチキン(大葉オリーブオイル炒め) ・椎茸バターソテー ・人参バターソテー ・黄色トマト ・ラディッシュ ・プリーツレタス ・緑茶 間食 ・モリモリスリム茶2杯 ・ノボタイル ・KFC 和風チキンカツサンド ・ポテト ・メロンソーダ ・骨…

お通じ後計量。 まあまあ順調。 ヶド、今日明日で 60.☆kgまで減らせるかは…。 いや、頑張ろう٩( ᐛ )و