朝白湯1杯 朝食 ・ミックス豆乳(豆乳、葡萄酢) 昼食 ・ステーキ300g(大葉、梅漬け、山葵) ・人参(コンソメ) ・プリーツレタス ・ラディッシュ(パセリ) ・舞茸(オリーブオイル) ・インゲン(発酵バター) ・おろしぽん酢 ・モリモリスリム茶 間食 ・プリン ・モ…

お通じ後計量。 やっぱ、焼きそばパンは駄目ね。 今日は昨日の分も燃焼させたい🔥