50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

前後左右に広がりがち (157cm)

2019-06-15から1日間の記事一覧

61.60kg 前日比 +0.55kg

お通じ後計量。 ドガーーーン💣⚡︎ 昨日は、ガッツリ食べましたもの。笑笑笑 朝にバナナ2本とヨーグルトと 柑橘系ジュース🍹 油揚げチーズ焼き。 昼にチャーハンとハンバーグ。( ꒪ͧ-꒪ͧ) 烏龍茶1リットル。 バナナは朝の2本だけ。 そらぁ増えるわ。