48歳 2021年こそは痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

2019-07-15から1日間の記事一覧

61.65kg 前日比 -0.5kg

お通じ後計量。 昨日、ローストビーフ🥩 お腹一杯食べた。 肉最高。次にバナナ。 肉とバナナ食べてたら 痩せるんじゃね? パンの誘惑に負けるのが アレだけど。苦笑