48歳 2021年こそは痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

2019-07-16から1日間の記事一覧

61.45kg 前日比 -0.2kg

お通じ後計量。 昨日は肉無し。 朝にバナナ1本にヨーグルト。 夕方に紅生姜のさつま揚げと 揚げはんぺん。 牛乳プリン。 つか、今日からまた食べたもの記録しよ。