50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

前後左右に広がりがち (157cm)

2019-09-14から1日間の記事一覧

61.80kg 前日比 -0.25kg

お通じ後計量。 お通じはあるものの、何だかスッキリしない。 て訳で今日はキャベツ盛々食べた。 最近食物繊維不足だからなー。 野菜もバナナも食べないとなー。