48歳 2021年こそは痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

2020-01-11から1日間の記事一覧

64.15kg 前日比 -1.0kg

お通じ後計量。 食事量減らしてみたけど 100gしか減らない´д` 47歳には痩せ期無いのか?苦笑 エアロバイクは汗が出るようになってきた🚲