48歳 2021年こそは痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

2020-01-19から1日間の記事一覧

63.20kg 前日比-0.15kg スタイル記録。

お通じ後計量。 やっぱり、昨日サボったから チョビっとしか減らず。 今日は頑張ろう٩( ᐛ )و ✿ 昨日の運動 ✿ 日曜定期スタイル記録 ウエスト(へそ穴辺り計測):91cm ±0 ヒップ:96cm -1 太もも:55.5cm -0.5 ふくらはぎ:34cm -1 二の腕:27cm ±0 かかと上げ…