48歳 2021年こそは痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

2020-01-23から1日間の記事一覧

63.35kg 前日比+0.3kg

お通じ後計量。 んー( ・᷄ὢ・᷅) 63kgを脱せなーい💦 ✿ 昨日の運動 頸椎の椎間板ヘルニアが悪化しちゃって 結構今キツイ。 今日は出来る事だけやろう。 でもでも、 今日は茹で卵を作っちゃって 既に2個も食べたし。 ニョッキも食べた。 また明日から頑張ろう。 今…