48歳 2021年こそは痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

2021-03-17から1日間の記事一覧

64.4kg 前日比 +0.1kg

お通じ後計量。 昨夜、寝る前にレッグマジックやって寝たせいか 今日は、腰痛がきつい。 運動不足過ぎるんだよな…