お通じあり。 やらなきゃ、痩せなきゃ、動かなくちゃ と思いつつズルズルブクブクと…( ´`) 調べてないけど、 多分、高脂血症的な数値も悪化してると思う。 あと2週間で50歳。 リスク高まる年齢突入だから、 ここは重い腰を上げてやらなくちゃ。 て事で、リス…
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