50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

2022-07-04から1日間の記事一覧

64.15kg 前日比 -0.15kg

腹筋が筋肉痛。 それが楽しくてやばい。 でも、歩かなくて大丈夫なんだろか… 暑くて出掛けてない。 筋トレ以外は、ほぼソファの上。 だから体重減らないんだろな…(・_・; 秋は歩く。笑