50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

2022-07-05から1日間の記事一覧

64.30kg 前日比 +0.15kg

お通じ前計量。 今日は買い物に出掛けたから 時間がなくてあまり運動した感がない。 腹筋ローラーも1セットしかしてないし… 明日は雨だから筋トレしよう。