65kg⁉︎ ちょっと何が起きてんだって感じで 朝から焦っちゃったよ… とりあえず、今日は30分ほど夕方に歩いてみた。 汗だくだく。 時々、マスクずらしながら歩いたけど 蒸し上がっちゃって…♨︎ 若干厳しいけど、これも続けられるようにしたい。 やっぱり歩かな…
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