お通じ前計量。 生理2日目。 ドガーンと増した。 が、お通じ前だし生理だし、 とか言い訳してみる。 今、15時前だが、お通じ未だない⤵︎⤵︎ いつもなら生理中は快調なんだが… どうしちゃったんだろ。😕

お通じ後計量。 生理スタート。 朝から生理痛全開。(ꈨຶꎁꈨຶ)痛い… 先月は全く生理痛無かったのに。。痛゛ せっかく昨日からまた始めたから 運動は無理でも 今日も水2リットル飲んで マッサージとかしてみようかな。 気持ちだけは絶やさないように 気をつけ…