2017-06-28 26日目。 体重記録。 お通じあり。 ウォーキングなし。 今日もウォーキングは中止。 真っ直ぐ立てず…腰折れ婆ちゃん状態の前傾。 背骨も痛いし左脚に痺れ。(ꈨຶꎁꈨຶ) 完全ヘルニア再発…orz 安静にする代わり、 食事制限でなんとか 目標に近づけようかと… 57kg台は諦めず目指す。 ٩( ᐛ )و腰良くなぁ〜れェ٩( ᐛ )و*⍣