58日目。スタイル記録日。

お通じあり。

ウォーキングなし。

漢方のおかげでスッキリ♡

ヶド、歩いてないからか55kgにのらず。囧

でも、減ったから良し*·👍

明日は、55kgだろう。と期待。

が、生理っぽいから微妙なんだが…

とりあえず体調も良いし運動しましょ♬

からの日曜定期。

ウエスト(へそ穴辺り計測)：80cm

ヒップ：90.5cm

太もも：52cm

ふくらはぎ：33.5cm

二の腕：25.5cm

ウエストとヒップがまた減った♬

やっぱりコアリズムは効果ある

しかし、、

姿勢がめちゃ悪くなった。。

ソファに座る時間が長いと歪むな…

猫背も凄い。

とりあえず、

ストレッチポールを引っ張り出すか♬

いよいよ、今月もあと明日一日。

今日明日、頑張って8月1日の朝は55.5kgに！

さあ。頑張りましょう(  ｰ̀дｰ́ )و“