50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

60日目。

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お通じあり。遅め。

ウォーキングなし。

 

あー。囧

7月目標達成不成。

8月は頑張らなくちゃ。

8月は、54.5kgが目標!

今日から1.7kg減らすぞっ。(๑•̀ㅂ•́)و

 

今日は雨。☔️

部屋の片付けする。出来れば断捨離したい。

コアリズムはやらなくちゃ。