50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

85日目。

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お通じあり。

ウォーキングなし。

 

早朝は大雨。☔️

今は快晴☀️猛暑。

昨日と同じ天気。

明日、明後日は過ごしやすい予報。

そのあとまた雨続きの予報…

やーだー。湿気☠️

 

とりあえず、明日・明後日は絶対歩く。