50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で首曲がり気味。前後左右に広がりがちな 157cm。

108日目。

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お通じあり。

ウォーキングなし。

鼻水酷い。🤧

 

明日から、ウォーキング再開する。

昨夜から脚マッサージ始めた。

サイズダウンすると良いなぁ♡*·