ダイエット15日目。
お通じ後計量。
15日目にもなるのに変化無し。苦笑
やっぱ、食事で減らすのが第一段階か。
今日から間食はクルミと水分にしよう。
というか、自分自身あまりダイエットに
入れ込んでないのが問題。
モチベ全く上がってないのに
何となく始めた感じ…
でも今やっとかないと
年末年始やばいもんサ。😓
ゆっくりながらも頑張ろう。
んー。今日は雨だ…
お通じ後計量。
15日目にもなるのに変化無し。苦笑
やっぱ、食事で減らすのが第一段階か。
今日から間食はクルミと水分にしよう。
というか、自分自身あまりダイエットに
入れ込んでないのが問題。
モチベ全く上がってないのに
何となく始めた感じ…
でも今やっとかないと
年末年始やばいもんサ。😓
ゆっくりながらも頑張ろう。
んー。今日は雨だ…