本日の食事と運動。

🍴朝食

・イマークS

・カレー(大豆、人参、高野豆腐、みず)

・トマト🍅

・暖かい緑茶🍵

🍴夕食

・ケンタッキー🍗(ダブル🍔、骨なし2、ポテト🍟、ビスケット2、メロンソーダ🍈)

🍴間食

・暖かい烏龍茶

💃運動

してない。

🎫

痩せられない。