水飲み7日経過。-2.05kg

お通じ後計量。

体脂肪率も体重も減ったー(*＞∇＜)♪

6日で約2kg減。🏆 笑

これで甘いもの控えたら

もっと減りが早いかも？

と思ったら、我慢出来る気がして来た

水飲みが効果を上げてるのかな？

とりあえず、続けよう。

昨日、久々にやったコアリズムが

楽しかったから、

コレも少しずつながら続けたい♡

やる気失くさないように頑張ろう。