50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

本日の食事と運動。

なんかわからないけど

下書き入れたら記事が消えてしまった…囧

とりあえず、朝はステーキ食べた。

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お茶も飲んだし運動もした。

記録してたのに消えた。( ;ᯅ; )

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