48歳 2021年こそは痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

本日の食事と運動。

なんかわからないけど

下書き入れたら記事が消えてしまった…囧

とりあえず、朝はステーキ食べた。

f:id:Diet_8:20190225231939j:image

お茶も飲んだし運動もした。

記録してたのに消えた。( ;ᯅ; )

f:id:Diet_8:20190225232040j:image