50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

61.50kg (前日比 -0.85

f:id:Diet_8:20190301081653j:image

お通じ後計量。

 

んー。

2月の目標は体脂肪率のみクリア。

体重はクリアならず。

 

3月は

体重59.☆kg/体脂肪率 36%台

を目標に頑張ろう。

60kg絶対切る。

 

タイトルは、

お湯飲みを数えても意味がないから

前日との比較にしていく。